La vitamine A et les caroténoïdes présents dans l’ananas sont bénéfiques pour la santé des yeux et peuvent contribuer à prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge.
Tomate
Les tomates contiennent du bêta-carotène et de la vitamine A, qui sont importants pour la vision et la santé des yeux.
